Comment s’échauffer avant un discours
La prise de parole en public implique l’activation de nombreux muscles, il est donc préférable de procéder à un échauffement préalable de sa voix et de son corps .
Votre voix s’en trouvera plus claire et plus puissante, votre articulation plus précise. Vous serez plus facilement audible.
Apprenez à détendre les tensions journalières des muscles de votre nuque, de vos épaules, de votre visage et de votre bouche.
S’échauffer en quelques minutes
Découvrez une routine d’échauffement simple et efficace constituée:
- d’un échauffement corporel
- d’exercices de respiration
- d’exercices de projection vocale
- d’exercices de diction
Atteignez votre plein potentiel avant votre discours.
